L witamina C z bioflawonoidami Bioflav Holistic (90 kapsułek)

Za pomocą suplementu diety jakim jest naturalna witamina C z bioflawonoidami Holistic Bioflav z pewnością od dziś dostarczysz swojemu organizmowi jej naturalną postać. Zadaniem witaminy C jest m.in. wpływ na przyswajanie, produkcję i prawidłowy poziom żelaza. Jej niebotycznym wkładem w nasze zdrowie jest przede wszystkim dbałość o system odpornościowy i wspomaganie funkcjonowania systemu nerwowego oraz prawidłowego przebiegu czynności psychicznych. Witamina C przyczynia się do prawidłowego formowania kolagenu, który jest podstawą prawidłowego funkcjonowania stawów, kości, zębów oraz naczyń krwionośnych.

Witamina C z bioflawonoidami i magnezem

1 kapsułka = 625 % dziennego zapotrzebowania na witaminę C

Zalecana dawka nie powinna być przekroczona. Suplement diety Holistic Bioflav nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Ważne jest, aby dieta była bogata, a tryb życia zdrowy. Produkt trzymać poza zasięgiem dzieci.

Skład Holistic Bioflav:

Kwas askorbinowy
Askorbinian magnezu
Bioflawonoidy cytrusowe
Wypełniacz ( celuloza mikrokrystaliczna)

 

Kapsułka jest pochodzenia roślinnego, a surowiec wykonany z celulozy z sosny.

Dodatkowe informacje ogólne:

Witamina C i bioflawonoidy są ważnymi przeciwutleniaczami, które pomagają utrzymać zdrowie oczu i ciała. Pokarmy bogate w witaminę C takie jak owoce cytrusowe i wiele warzyw są również doskonałymi źródłami bioflawonoidów. Badania sugerują, że witamina C i bioflawonoidy mają działanie uzupełniające, dzięki czemu oba są bardziej skuteczne po spożyciu razem niż osobno.

Witamina C
Witamina C (znana również jako kwas askorbinowy) jest witaminą rozpuszczalną w wodzie i silnym przeciwutleniaczem. Bogata w owoce i warzywa witamina C pomaga kształtować ciało i utrzymywać tkankę łączną, w tym kolagen znajdujący się w rogówce oka. Witamina C promuje również zdrowe kości, skórę i naczynia krwionośne, w tym delikatne naczynia włosowate w siatkówce. Badania sugerują, że długotrwałe spożywanie witaminy C może również zmniejszyć ryzyko powstania zaćmy i utraty wzroku w wyniku zwyrodnienia plamki żółtej. W przeciwieństwie do większości zwierząt ludzie nie są w stanie produkować witaminy C w organizmie. Musimy więc przyjmować dzienną dawkę kwasu askorbinowego z naszej diety. Niedobór witaminy C może prowadzić do szkorbutu – poważnej choroby charakteryzującej się osłabieniem mięśni, obrzękiem i krwawieniem dziąseł, utratą zębów, krwawieniem pod skórą, bólem i sztywnością stawów, niedokrwistością, zmęczeniem i depresją.

Ile witaminy C potrzebujesz? Według przeprowadzonych badań zalecana dieta dla witaminy C wynosi 90 miligramów (mg) dziennie dla mężczyzn i 75 mg dla kobiet. (Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny przyjmować do 120 mg dziennie.) Badania sugerują, że palacze potrzebują więcej witaminy C niż osoby niepalące.

Ponieważ jest rozpuszczalna w wodzie, witamina C jest ogólnie uważana za bezpieczną przy dużych dawkach. Nadmiar witaminy C jest wydalany z moczem. Jednak dawki większe niż 2000 mg dziennie mogą powodować nudności i biegunkę, a także zwiększać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. Palenie, doustne środki antykoncepcyjne, estrogen, antybiotyk tetracyklina i barbiturany mogą zmniejszać skuteczność witaminy C.