Żelazo w Solgar Gentle Iron 25 mg jest jednym z ważniejszych składników hemoglobiny (czerwonego barwnika krwi, którego rolą jest transportowanie tlenu do tkanek) i dlatego już niewielkie niedobory tego pierwiastka mogą objawiać się w postaci osłabienia sprawności umysłowej. Ponadto pierwiastek ten wchodzi w skład wielu enzymów i substancji układu odpornościowego.
SKŁADNIKI:
Pozostałe składniki: substancja wypełniająca: celuloza, substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wypełniająca: kwas cytrynowy, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe (roślinnych) kwasów tłuszczowych.
Składniki | 1 kapsułka | RWS |
Żelazo | 25 mg | 182% |
RWS – Dzienna referencyjna wartość spożycia
SPOSÓB UŻYCIA:
1 kapsułka dziennie, najlepiej w trakcie posiłku lub stosować według wskazań lekarza.
PRZECIWWSKAZANIA:
Kobiety w ciąży, matki karmiące oraz osoby zażywające leki lub chore, powinny przed zażyciem preparatu skonsultować się z lekarzem.
PRZECHOWYWANIE:
Solgar Gentle Iron 25 mg należy przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym i ciemnym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Nie używać, jeśli opakowanie było uszkodzone lub ze zdjętą folią
Żelazo
Żelazo jest ważnym składnikiem odżywczym, który jest niezbędny dla organizmu człowieka. Oto kilka właściwości żelaza dla organizmu ludzkiego:
- Transport tlenku węgla: Jedną z najważniejszych funkcji żelaza jest transportowanie tlenku węgla z płuc do innych tkanek organizmu. Żelazo jest składnikiem hemoglobiny, białka zawartego w czerwonych krwinkach, które wiąże tlen w płucach i transportuje go do innych tkanek.
- Wspomaganie produkcji energii: Żelazo jest również ważnym składnikiem enzymów, które pomagają w produkcji energii w organizmie.
- Wzmacnianie układu odpornościowego: Żelazo jest niezbędne dla produkcji komórek układu odpornościowego, w tym limfocytów.
- Wspomaganie procesu gojenia: Żelazo jest również niezbędne do tworzenia kolagenu, białka, które jest ważne dla procesu gojenia ran.
- Wspomaganie funkcji mózgu: Żelazo jest niezbędne dla funkcji mózgu, w tym dla produkcji neuroprzekaźników.
- Utrzymywanie zdrowia skóry, włosów i paznokci: Żelazo pomaga w utrzymaniu zdrowia skóry, włosów i paznokci poprzez zapewnienie odpowiedniego przepływu krwi do tych tkanek.
Niedobór żelaza może prowadzić do anemii, która charakteryzuje się zmęczeniem, osłabieniem, bladością skóry i innych objawami. Dlatego ważne jest, aby dbać o odpowiednią ilość żelaza w diecie, zwłaszcza dla osób, które są na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej, które mogą mieć większe ryzyko niedoboru żelaza. Produkty bogate w żelazo to mięso, ryby, fasola, szpinak i produkty zbożowe wzbogacone w żelazo.