Organiczna maca (Lepidium peruvianum) jest w dużej mierze bogatym źródłem protein, węglowodanów, licznych pierwiastków i witamin. Jej właściwości powodują korzystny wpływ na kondycję psychiczną i fizyczną. Spożywanie macy zdecydowanie poprawia pracę mózgu ułatwiając koncentrację oraz łatwość zasypiania. Ekstrakt z macy wspomaga układ chrzęstno-kostny oraz łagodzi efekty menopauzy u kobiet.
Maca (Lepidium peruvianum, Lepidium meyenii)
Maca to warzywo korzeniowe z rodziny krzyżowych (Cruciferae), do których możemy zaliczyć chociażby rzepę czy brokuła. Z racji swoich zdrowotnych właściwości zaliczana jest do grona tak zwanej super żywności. To jednoroczne warzywo obrało sobie za rodzimy teren wysoko położone wulkaniczne gleby głównie Ameryki Południowej w szczególności Andy. Bardzo nieprzyjazne środowisko na wysokości 400-5000 m n.p.m. w jakim przystało się macy rozwijać charakteryzujące się dużymi wahaniami temperatur, niskim ciśnieniem oraz bardzo silnym promieniowaniem UV spowodowało, że maca musiała się w nich przysposobić produkując bioaktywne związki. W zasadzie tym surowcem leczniczym jest korzeń macy, na któergo skład przypada 76,5% węglowodanów, 18% białka, 8,5% błonnika oraz 5% tłuszczu. Maca to także źródło kwasów tłuszczowych takich jak kwas stearynowy, kwas linolowy, kwas oleinowy, kwas alfa-linolenowy oraz palmitynowy. Cruciferae jest zbiorem witamin (B1, B2, C, E) oraz minerałów. Maca zawiera co równie ważne 8 niezbędnych dla ludzkiego ciała aminokwasów, a także glukozynolatów, flawonoidów oraz fitosteroli.
Maca od tysięcy lat jest używana przez ludzi w ich codziennym życiu chociazby z tego powodu, że zawiera w sobie więcej wapnia niż mleko oraz ma bardzo korzystny stosunek kwasów tłuszczowych nasyconych do kwasów tłuszczowych nienasyconych. Maca jest doskonała w leczeniu typowych chorób kobiecych. Mianowicie korzeń macy ma pozytywny wpływ na zachowanie równowagi hormonalnej szczególnie w okresie przedmiesiączkowym jak i w okresie menopauzy. Inną ważną funkcjonalnością jest pomoc w kontroli estrogenu w organizmie. Jeśli jest go zbyt dużo lub zbyt mało w organizmie kobieta może mieć trudność z zajściem w ciążę. Maca po prostu zmniejsza objawy związane z zespołem policystycznych jajników (PCOS).
Poza ściśle fizyczną pomocą ekstrakt z macy wpływa również pozytywnie na stan psychiczny zdecydowanie poprawiając nastrój i zwalczając skutecznie stany lękowe. Dzięki właśnie macy zarówno kobiety jak i mężczyźni mogą poszczycić się lepsza sprawnością seksualną. Dlaczego tak się dzieje? Badania wykazały, że maca po prostu zwiększa objętość nasienia i liczbę plemników u mężczyzn regulując przy okazji poziom testosteronu.
Organiczna maca to uznany adaptogen, czyli środek pomagający organizmowi ludzkiemu prawidłowo funkcjonować w stresogennym środowisku. Jego spożywanie naturalnie przyczynia się do wzrostu energii i wytrzymałości. Każdy sportowiec przed większym wysiłkiem powinien zaaplikować sobie odpowiednią dawkę macy.
Maca jest produktem energetyzującym dzięki któremu z większa łatwością przychodzi nam uczenie się. Organiczna maca jest swoistym przeciwutleniaczem poprawiając działanie układu odpornościowego zapobiegając występowaniu chorób przewlekłych. Naturalny ekstrakt z czerwonej macy zawiera znaczne ilości wapnia chroniąc przy tym kości i zapobiegając osteoporozie.
Zalecana do spożycia dzienna porcja to zaledwie 3-5 gram proszku.
Ostrzeżenia i przechowywanie:
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Sposób użycia:
3-5 gramów proszku dziennie rozmieszane w szklance wody lub innego napoju, najlepiej pół godziny przed posiłkiem.
