Liczne dane kliniczne u ludzi pokazują, że witamina K odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej gęstości kości poprzez ułatwianie transportu wapnia z krwiobiegu do kości. Witamina K jest również wymagana przez białka regulujące poziom wapnia. Witaminy D3 i K2 działają skuteczniej w obecności drugiej. Podczas gdy witaminy D3 i K2 są powszechnie uznawane za ich znaczenie w równoważeniu wapnia dla lepszego zdrowia kości i układu krążenia, nowe odkrycia przemawiają za częstszym dobieraniem witamin na półkach sklepowych.
Parowanie D3 i K2 było jednym z najszybciej rozwijających się i odnoszących największe sukcesy par suplementów w oparciu o indywidualne korzyści każdej witaminy w pośredniczeniu wapnia. Witaminy D3 i K2 są niezbędnymi witaminami niezbędnymi przez całe życie. Stwierdzono, że witaminy D3 i K2 należą do nielicznych podstawowych witamin, których często brakuje w żywieniu dzieci.
Witamina K2 wspomaga zdrowie kości i serca poprzez aktywację dwóch białek, które równoważą wapń w organizmie. K2 MK-7, czyli doskonała forma K2, aktywuje białka osteokalcyny, które włączają wapń do kości. Tymczasem witamina D3 wspomaga wchłanianie wapnia do krwi i została powiązana ze zmniejszonym ryzykiem raka piersi w tętnicach. Białko Matrix Gla (MGP) jest białkiem zależnym od witaminy K i musi być karboksylowane, aby prawidłowo funkcjonować. Zły stan witaminy K prowadzi do nieaktywnego niekarboksylowanego MGP, który gromadzi się w miejscach zwapnienia tętnic. Ponieważ MGP jest silnym miejscowym inhibitorem zwapnienia tętnic, MGP jest ważny dla zdrowia całego układu sercowo-naczyniowego. Bez odpowiedniej witaminy K wapń we krwi może wiązać się ze ścianą tętnicy powodując zwapnienie. Gdy ludzie się starzeją, nawet subkliniczny niedobór witaminy K może stanowić zagrożenie dla układu naczyniowego. Słaby poziom witaminy K skutkuje również zwiększonym poziomem krążącej niedostatecznie karboksylowanej osteokalcyny, który jak wykazano jest związany ze zwiększoną utratą masy kostnej u kobiet po menopauzie.
Recenzje
There are no reviews yet.