Malina właściwa Liść z uprawy ekologicznej 2×50 g

Maliny są bardzo znanym letnim owocem, dobrym do jedzenia na świeżo, dodawania koktajli i robienia dżemu. Sam owoc, zwłaszcza gdy jest spożywany na świeżo, ma wiele własnych korzyści zdrowotnych, ale liście rośliny czerwonej maliny mają również wiele zalet i są stosowane w medycynie. Malina właściwa Liść z uprawy ekologicznej w rzeczywistości pozytywnie wpływa na organizm kobiet. Liść czerwonych malin może być po prostu ziołem z wyboru. Ekologiczne zioła i przyprawy takie jak malina właściwa ma nie tylko długą historię wspierania kobiet w czasie ciąży, ale to zioło jest również pełne składników odżywczych, które są korzystne dla kobiecego ciała na wszystkich etapach życia.

Malina właściwa Liść był używana przez setki lat do przygotowania leczniczej herbaty lub naparu, który jest bardzo bogaty w składniki odżywcze. Chociaż czerwony liść maliny może być korzystny dla każdego, najczęściej jest stosowany jako jedno z najlepszych ziół dla zdrowia kobiet. Istnieje kilka kluczowych sposobów, w jakie Czerwona Malina może korzystnie wpłynąć na twoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Na początek czerwony liść malin zawiera wiele witamin i minerałów, w tym wapń, żelazo i magnez, które są niezbędne dla kobiecego ciała i mogą być pozbawione diety. Co więcej, składniki odżywcze znajdujące się w liściach malin są łatwo dostępne i łatwo przyswajalne przez organizm. Ponadto zioło zawiera również inne niezbędne składniki odżywcze, takie jak potas, fosfor i mangan oraz kompleks witamin C, A, E i B. A. Czerwona Malina ma również silne właściwości przeciwutleniające ze względu na bioaktywne związki występujące w liściu.

Trzydzieści gram liści czerwonej maliny zawiera 3,3 mg żelaza, co stanowi 18% dziennej zalecanej ilości dla kobiet w wieku 19-50 lat.

Składniki odżywcze znajdujące się w liściu czerwonej maliny mogą szczególnie pomóc w utrzymaniu zdrowej i skutecznie działającej macicy. Dostarcza prawie wszystkie składniki odżywcze potrzebne dla zdrowia macicy, co z kolei pomoże w zdrowej ciąży. Czerwona malina może również pomóc w napięciu i rozluźnieniu mięśni w okolicy miednicy, w tym macicy, co może pomóc macicy w skuteczniejszym skurczeniu i ułatwić poród. Te zalety sprawiają, że liść czerwonych malin jest popularnym wyborem dla zielarzy, którzy polecają je przed, w trakcie, a nawet po ciąży. Jest to korzystne zarówno dla zdrowia matki, jak i dziecka.

Oprócz wspierania kobiet przez cały okres ciąży korzyści z liści czerwonych malin obejmują także pomoc i ulgę w objawach PMS. Liść zawiera związek zwany fragarine, który pomaga napinać mięśnie w okolicy miednicy i może pomóc złagodzić skurcze menstruacyjne.

Dostarczenie wystarczającej ilości wapnia może również pomóc w objawach PMS, ponieważ wapń odgrywa dużą rolę w regulacji hormonów. Podwyższony poziom hormonów może częściowo odpowiadać za skurcze, drażliwość i wahania nastroju, więc uzyskanie odpowiedniej ilości wapnia może złagodzić niektóre z tych objawów. Jak wspomniano wcześniej, wapń w liściach czerwonej maliny jest łatwo przyswajalny, co oznacza, że ​​może być faktycznie wchłaniany i wykorzystywany przez organizm.

Oprócz wapnia liść malinowy dostarcza również żelazo. Osoby z cięższymi przepływami menstruacyjnymi czasami doświadczają anemii związanej z ich przepływem, a żelazo w czerwonej malinie może pomóc w walce z tym.

Malina właściwa Liść to bezpieczne zioło, z którego mogą korzystać mężczyźni, kobiety, dzieci, a nawet zwierzęta. Można ją bezpiecznie stosować przed, w trakcie i po ciąży oraz podczas karmienia piersią. Stosowana jako herbata może mieć łagodne właściwości przeczyszczające i łagodne działanie moczopędne. Zawsze dobrze jest skonsultować się z wykwalifikowanym zielarzem medycznym, lekarzem lub położną w sprawie ilości i częstotliwości występowania czerwonych liści malin, które należy przyjmować w czasie ciąży.

Inne ważne zioła w kroplach:

Kopytnik krople – zioło w formie kropli wspomagające walkę z alkoholizmem