Liść bobrka Dary Podlasia (Menyanthes trifoliata L.) | Bobrek trójlistkowy suszony

Liść bobrka trójlistkowego suszony (Menyanthes trifoliata L.) to gorzki skarb bagien i torfowisk Polski. Zbierane latem liście suszy się dla ziołowego aromatu i gorzkiego smaku. Bobrek trójlistkowy właściwości skupiają się na trawieniu, apetycie i wątrobie – idealne zioło na trawienie, brak apetytu czy wzdęcia. Jeśli masz niestrawność, kamienie żółciowe czy niedokwaśność żołądka to bobrek pomoże naturalnie!

Pochodzenie i zbieranie bobrka trójlistkowego

Bobrek trójlistkowy rośnie na podmokłych terenach: brzegach jezior, torfowiskach, wilgotnych łąkach Europy Północnej w tym Polski (Bagna Biebrzańskie, Polesie). Bylina z pływającymi liśćmi trójlistnymi, kwitnie białymi dzwoneczkami w maju-czerwcu. Liście bobrka zbiera się w czerwcu-lipcu – przed kwitnieniem suszy się w cieniu. Surowiec zawiera gorycze (glikozydy: meniantyna, trifolianina), flawonoidy, saponiny, mangan, żelazo, jod i witaminy.

Właściwości zdrowotne liści bobrka

Liść bobrka trójlistkowego suszony  posiada właściwości stymulujące trawienia dzięki goryczom pobudzającym gruczoły ślinowe, żołądkowe i trzustkę. Bobrek na apetyt zwiększa łaknienie, reguluje wydzielanie żółci – kluczowy przy niedokwaśności żołądka, kamicy żółciowej, stanach zapalnych dróg żółciowych i niedomaganiu trzustki.

Bobrek trójlistkowy na trawienie łagodzi wzdęcia, gazy (bębnica), skurcze jelit, wspiera przemianę materii i przyswajanie składników. Przeciwzapalne flawonoidy pomagają przy anemii, przeziębieniach (przeciwgorączkowe), reumatyzmie, bólu głowy. W homeopatii – na miesiączki bolesne, przeciwstarzeniowo w kosmetykach (lifting, nawilżenie).

Zastosowanie liści bobrka w zielarstwie i kuchni

Liście bobrka zastosowanie: napary, odvary, mieszanki ziołowe (z mięta, koperkiem). Bobrek trójlistkowy napar (1 łyżeczka/250 ml, parz 15 min) pij przed posiłkiem na apetyt. Odwar na wątrobę: gotuj 10 min.

Kosmetyki: ekstrakty w kremach przeciwzmarszczkowych, regenerujących.

Przepisy z liści bobrka trójlistkowego

Przepis 1: Napar z bobrka na trawienie i apetyt

• 1-2 łyżeczki suszu liści bobrka

• 250 ml wrzątku
  Parz 15 min, pij ½ szklanki 3x dziennie przed jedzeniem. Łagodzi niestrawność!

Przepis 2: Odwar bobrka na wątrobę i żółć

• 2 łyżeczki liści

• 300 ml wody
  Gotuj 10 min, przecedź. 100 ml 2x dziennie przy kamieniach żółciowych.

Przepis 3: Mieszanka trawienna z bobrkiem

• 1 część bobrka + 1 część kopru + 1 część mięty
  1 łyżka mieszanki parz 10 min. Na wzdęcia po posiłku.

Dla kogo: brak apetytu, IBS, cholestaza.

Przeciwwskazania: ciąża, żylaki przełyku, nadkwaśność, alergia.