Lavera Madara Multimasking Treatment Set dr Jacobs
Kategorie

Książka Metoda Dr. Jacob'a w praktyce

Książka Metoda Dr. Jacob'a w praktyce | Sklep Biosna™
Cena: 15,00 zł
Dostępność: Dostępny
Kategoria: Książki
Producent: dr Jacobs
Opis produktu Skład produktu
Książka Metoda Dr. Jacob'a w praktyce mówi przede wszystkim o tym jak  powinniśmy się zdrowo i smacznie odżywiać by osiągnąć oraz utrzymać optymalną wagę i zdrowie. Jak odpowiednio dobierać i łączyc pokarmy oraz w jaki sposób należy odkwaszać i oczyszczać organizm. Książka Metoda Dr. Jacob'a w praktyce powstała na podstawie przeprowadzonych 1400 analiz badań klinicznych i epidemiologicznych, które przeprowadzono, aby sprawdzić różne sposoby odżywiania stosowane na całym świecie. Wiele z nich było przeprowadzonych bardzo gruntownie bowiem wzięła w nich udział bardzo duża populacja ludzi i często jeszcze były wykonywane przez dziesiąciolecia. W książce co jest bardzo ważne uwzględniono kwestie balansu insuliny, pH (balans kwasowo-zasadowy) oraz redoksu (balans utleniacze-antyutleniacze). Regulacja równowagi redoksu oraz pH stanowi podstawę wszystkich reakcji biochemicznych w organizmie. Insulina jest odpowiedzialna za kierowanie przemianą materii.
 
Sposób, w jaki chcemy jeść, się zmienia. Coraz więcej osób chce gotować bez mięsa kilka razy w tygodniu lub poszukuje ciekawych pomysłów na dania dla swoich wegetariańskich przyjaciół (jednocześnie wypychając własny wegetariański repertuar poza czerwoną cebulę i kwaśną tartę z sera koziego lub grzybowe risotto). Jednocześnie chcemy jeść nieco lżejsze, trochę zdrowsze, trochę łatwiejsze dla kieszeni, ale to nie pozwoli nam godzinami siekać gór warzyw. Książka Metoda Dr. Jacob'a w praktyce to całkowicie nowoczesne podejście do jedzenia - przepisy, które są zdrowe, odżywcze, naprawdę smaczne i satysfakcjonujące, wprowadzają nowe dania, które są proste do zrobienia. Nasz nowoczesny sposób odżywania a co za tym idzie ciągłe gonienie za czymkolwiek, które powoduje nadmierny stres. Coraz częstszy brak ruchu przyczyniają się do braku równowagi i zaburzeń procesów regulacyjnych. W książce znajdziemy odpowiedż jak najlepiej jest pogodzić wspomniane obszary. Jednakże, główny nacisk kładziony jest na sposób odżywiania, ponieważ nasza żywność tworzy budulec najmniejszych nawet komórek. Dlatego też nieuchronnie decyduje o naszym zdrowiu i witalności.
 
Proponujemy bezpieczny eksperyment – wypróbowanie Metody Dr. Jacob’a przez minimum jeden miesiąc i zaobserwowanie korzystnych zmian. Z pewnością zainspirują one do wprowadzenia Metody na stałe i będą dobrym przykładem dla bliskich i przyjaciół.
 
Spis treści Metoda Dr. Jacob'a w praktyce:
1.   Czym jest Metoda Dr. Jacoba?     
2.   Jaka jest naturalna dieta człowieka?    
      Fenomen stulatków na Okinawie / Badania nad Adwentystami
3.   Od podjadania do zespołu metabolicznego    
      Insulina hormon wzrostu, tycia i chorób / Insulinooporność
      Zespół metaboliczny i niealkoholowe stłuszczenie wątroby
4.   Wzloty i upadki, czyli jak uzależnić się od insuliny?    
      Cukry proste, czyli wzloty i upadki / Indeks glikemiczny
      Ładunek glikemiczny / Indeks insulinowy
      Niekorzystne połączenia pokarmów
      Uzależnienie od skutków działania cukru, białka i insuliny
5.   Mit białkowy i jego konsekwencje     
6.   Tłuszcze - źródło energii i... problemów     
7.   Zakwaszenie, czyli brak balansu pH    
      Test – czy masz zakwaszony organizm
      Przewlekłe zakwaszenie / Badanie pH organizmu
8.   Metoda Dr. Jacob’a w praktyce : 3 zasady żywieniowe  
9.   Piramida żywieniowa wg Metody Dr. Jacob’a   
      Najzdrowszy sposób odżywiania dla człowieka
10.  Kategorie pożywienia wg Metody Dr. Jacob’a    
11.  Przywracanie balansu    
      Przywracanie balansu insuliny / Regularne posiłki
      Przyjemność jedzenia / Równoważenie balansu redoks
      Wyrównanie balansu pH / Wpływ produktów spożywczych 
      na pH organizmu / Oddychanie też odkwasza / Ruch
      Woda to życie / Przywracanie balansu sodowo-potasowego
      Poznaj swoich wrogów / Nietolerancje pokarmowe
      Alergie pozornie niepokarmowe 
      Ważne składniki, których najczęściej brak
12.  Trochę praktycznych porad kuchennych    
13.  Publikacje i produkty    
 
Praktycznym uzupełnieniem tej książki jest nasza kolejna publikacja "Simply Eat". Jest to książka zawierająca porady i przepisy kulinarne na potrawy przyrządzane wg Metody Dr. Jacob'a.
 
 
 

Produkty powiązane

Metody płatności
 
  • W dzisiejszych czasach, ponieważ nie ma żadnej regulacji tego co naturalne. Zatem ekologiczne kosmetyki oznaczane są często certyfikatami odgrywającymi wiodącą rolę. Jest to jedyny sposób, aby zademonstrować absolutną przejrzystość i zaangażowanie producenta w tworzeniu przede wszystkim zdrowych kosmetyków oraz suplementów diety. Znajomość ogólnych zasad działania może pomóc nam w dokonywaniu właściwych wyborów przy zakupie.

    Oto niektóre wymagania, aby marka była zgodna z terminem kosmetyków ekologicznych:
    • Bez testowania na zwierzętach. Zarówno w składzie, przy produkcji jak i w testach żywotności muszą być wolne od okrucieństwa.
    • Produkty nie mogą zawierać syntetycznych substancji zapachowych ani barwników.
    • Nie mogą zawierać pochodnych ropy naftowej, olejów silikonowych lub ich pochodnych.
    • Muszą być wolne od promieniowania. Zarówno w składnikach jak i w gotowym produkcie.
    • Wytwarzanie produktów musi być jak najbardziej przyjazne dla środowiska.
    • Nie mogą to być składniki modyfikowane genetycznie (zgodnie z przepisami UE)
     
    Jak widać w tych zasadach korzyści płynące z kosmetyków ekologicznych obejmują wiele sektorów. Nie tylko naszego zdrowia, ale też wpływających zarówno na środowisko jak i na zwierzęta. Używane ekologiczne kosmetyki jak i suplementy diety o tych cechach oznaczają bezpośredni kontakt z naturą. Aktywne zasady ekstraktów roślinnych obejmują ciebie dając ci to co najlepsze. Jakość, zdrowie, sumienie, dobre samopoczucie i urodę to tylko niektóre z rzeczy, które dają nam kosmetyki ekologiczne oraz suplementy diety.

    Sklep z naturalnymi kosmetykami oraz suplementami diety Biosna powstał z pasji do natury i świadomości z dobrodziejstw wynikających z korzystania z czystych ekologicznie produktów. W naszym sklepie znajdziecie Państwo certyfikowane ekologiczne kosmetyki oraz suplementy diety znanych marek, przy wyborze których kierowaliśmy się zawsze ich jakością i efektywnością. Wszystkie ekologiczne kosmetyki oraz suplementy diety, które sprzedajemy, spełniają najwyższe standardy jakości: nie zawierają szkodliwych składników chemicznych, ropopochodnych, nie są testowane na zwierzętach, bazują na surowcach pochodzenia roślinnego z kontrolowanych czystych biologicznie upraw lub z dziko rosnących roślin. Większość z nich posiada certyfikat organów certyfikujących takich jak Ecocert, BDIH, ICADA, Cosmebio, Soil Association. Ekologiczne kosmetyki i suplementy diety to przyszłość w codziennej pielęgnacji ciała oraz przyczynek do lepszego zdrowia przyszłych pokoleń.

     

    Wszelkie prawa zastrzezone. Kopiowanie i publikacja bez zgody autora zabronione.

  • Facebook Google Plus YouTube Twitter
 
@media all and (max-width: 537px) { .top-logo{ float:left; } }