Jabłczan cytruliny BIOMUS
Jabłczan cytruliny Biomus (cytruline malate) to związek będący połączeniem aminokwasu cytruliny z kwasem jabłkowym wykorzystywany głównie jako suplement diety dla sportowców i osób aktywnych fizycznie. Jego głównym zadaniem jest poprawa wydolności organizmu, wsparcie regeneracji oraz zwiększenie efektu tzw. pompy mięśniowej podczas treningu.
Budowa i właściwości
Jabłczan cytruliny powstaje przez połączenie cytruliny i kwasu jabłkowego w jedną molekułę, zwiększając rozpuszczalność i stabilność chemiczną związku. Cytrulina jest aminokwasem syntetyzowanym przez organizm, a kwas jabłkowy bierze udział w przemianach energetycznych komórek.
Efekty i działanie
Zwiększa produkcję tlenku azotu, co prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, poprawia przepływ krwi i składników odżywczych do mięśni.
Przyczynia się do uczucia „pompy mięśniowej”, co umożliwia intensywniejsze ćwiczenia siłowe.
Wspiera eliminację amoniaku oraz kwasu mlekowego, czym przyczynia się do szybszej regeneracji i obniżenia zmęczenia mięśni.
Może pomagać w wytrzymałości wysiłkowej, poprawia tolerancję treningową i zwiększa liczbę powtórzeń oraz długość sesji treningowej.
Przeznaczenie i bezpieczeństwo
Jabłczan cytruliny polecany jest osobom uprawiającym sporty siłowe i wytrzymałościowe, a także wszystkim, którzy chcą poprawić regenerację, wydolność oraz funkcjonowanie układu krążenia. Suplementacja tym związkiem uznawana jest za bezpieczną i nie wymaga przerw w stosowaniu.
Jabłczan cytruliny wyraźnie różni się od czystej L-cytruliny – jego przyswajalność i stabilność są wyższe, dzięki czemu jest chętnie wybierany jako składnik przedtreningówek.
Oto dodatkowe 10 zdań na temat jabłczanu cytruliny:
Jabłczan cytruliny jest dobrze tolerowany przez organizm, a badania wykazały, że dawki do 15 g na dobę nie wywołują poważnych skutków ubocznych. Jednak podczas pierwszego stosowania mogą pojawić się łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak wzdęcia, biegunka czy nudności. Osoby z chorobami nerek, nadciśnieniem lub innymi schorzeniami układu krążenia powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Jabłczan cytruliny wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych, co może prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi, dlatego osoby z niedociśnieniem powinny zachować ostrożność. Suplement może wchodzić w interakcje z lekami na nadciśnienie i zaburzenia erekcji, co wymaga konsultacji medycznej. Regularne stosowanie jabłczanu cytruliny może przyspieszyć proces regeneracji mięśni po treningu poprzez zmniejszenie zakwasów i bólu mięśniowego. Efekt pompy mięśniowej, czyli zwiększony napływ krwi do mięśni, jest jednym z powodów popularności tego suplementu wśród kulturystów i sportowców siłowych. Zaleca się, aby dawkę suplementu rozłożyć na kilka porcji w ciągu dnia, co pomaga unikać nadmiernej pompy mięśniowej i dyskomfortu. Kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby przyjmujące leki na zwiększenie przepływu krwi powinny unikać stosowania cytruliny. Pomimo potencjalnych skutków ubocznych, jabłczan cytruliny jest uważany za bezpieczny i skuteczny suplement poprawiający wydolność fizyczną i funkcjonowanie układu krążenia.
Nazwa: jabłczan l-cytruliny DL
Synonimy: citrulline malate, Citrullinmalat, citrulin malát
Gatunek: Czysty
Czystość: Czysty
Nr CAS: 54940-97-5
Nr EC: 812-225-9





