Holistic Femme Balans to suplement diety zaprojektowany specjalnie dla kobiet, które zmagają się z objawami zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i bolesnymi miesiączkami. Suplement łączy minerały, witaminy oraz ekstrakty roślinne znane z działania łagodzącego, które wspierają regulację hormonalną, a także wpływają korzystnie na zdrowie psychiczne i fizyczne kobiet w okresie menstruacyjnym.
Składniki aktywne Holistic Femme Balans i ich działanie
Magnez Magnez to minerał o kluczowym znaczeniu dla funkcjonowania układu nerwowego i mięśniowego. Niedobór magnezu może prowadzić do napięcia mięśniowego, skurczów, a także zwiększać podatność na stres co może nasilać objawy PMS. Magnez pomaga także w regulacji poziomu serotoniny, neuroprzekaźnika, który wpływa na nastrój i zmniejsza odczuwanie bólu. Dlatego magnez zawarty w Holistic Femme Balans działa uspokajająco i przeciwdziała bolesnym skurczom menstruacyjnym.
Cynk Cynk wspiera równowagę hormonalną oraz wpływa na zdrowie skóry, co jest ważne w przypadku objawów PMS, które mogą obejmować zmiany skórne takie jak trądzik. Cynk ma także działanie przeciwzapalne i immunomodulujące co może wspierać organizm w redukcji stanów zapalnych towarzyszących menstruacji oraz poprawiać ogólną odporność.
Witamina B6 Witamina B6 odgrywa ważną rolę w regulacji gospodarki hormonalnej i wpływa na syntezę serotoniny i dopaminy, które wspierają stabilność emocjonalną. Dzięki temu B6 może łagodzić objawy takie jak drażliwość, zmiany nastroju oraz zmęczenie. Regularne spożycie tej witaminy wspiera równowagę emocjonalną i poprawia nastrój co jest niezwykle pomocne w radzeniu sobie z objawami PMS.
Witamina E Witamina E jest silnym antyoksydantem, który chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Działa korzystnie na układ hormonalny i pomaga łagodzić bolesność piersi co jest częstym objawem PMS. Witamina E może także wspierać zdrowie skóry i zwiększać jej elastyczność, co jest szczególnie przydatne w czasie zmian hormonalnych.
Ekstrakt z dzięgla chińskiego (Angelica sinensis) Dzięgiel chiński, znany także jako “żeńska żeń-szeń”, jest tradycyjnie stosowany w medycynie chińskiej do łagodzenia problemów związanych z menstruacją. Ekstrakt z dzięgla wpływa na krążenie krwi i wspiera równowagę hormonalną co może pomagać w łagodzeniu bolesnych skurczów i objawów PMS. Działa również przeciwzapalnie i łagodząco pomagając zmniejszyć dolegliwości menstruacyjne.
Ekstrakt z liści damiana (Turnera diffusa) Liście damiany są znane ze swoich właściwości wspomagających układ hormonalny i redukujących stres. Damiana ma delikatne działanie adaptogenne co oznacza, że pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem, który często nasila objawy PMS. Może również wspierać poziom energii redukując zmęczenie związane z menstruacją oraz poprawiać nastrój dzięki właściwościom tonizującym i relaksującym.
Działanie Holistic Femme Balans – dla kogo?
Holistic Femme Balans jest przeznaczony głównie dla kobiet, które:
- Doświadczają bolesnych skurczów menstruacyjnych, napięcia piersi oraz innych fizycznych dolegliwości związanych z PMS,
- Mają wahania nastroju i odczuwają napięcie emocjonalne przed miesiączką,
- Chcą zadbać o równowagę hormonalną i poprawić swoje samopoczucie w cyklu menstruacyjnym.
Jak stosować Holistic Femme Balans?
Suplement Holistic należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta przyjmując regularnie, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Suplementacja powinna być traktowana jako uzupełnienie zdrowej diety i stylu życia, które również mają wpływ na przebieg menstruacji i samopoczucie podczas PMS.
Holistic Femme Balans to kompleksowy suplement wspierający kobiece zdrowie, który łączy działanie składników mineralnych, witamin i roślinnych ekstraktów o udowodnionym działaniu w łagodzeniu dolegliwości menstruacyjnych i objawów napięcia przedmiesiączkowego.
.
Sposób użycia dla dorosłych: 2 kapsułki dziennie. Zalecana dzienna porcja nie powinna zostać przekroczona. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Magazynowanie: Chronić przed wilgocią i przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Kraj produkcji: Szwecja.
Najlepiej spożyć przed końcem: Data podana na opakowaniu (Bäst före utgången av).
Zawartość opakowania: 100 kapsułek.
Porcja dzienna zawiera: 125 mg magnezu (33,5% RWS*); 12,5 mg cynku (125% RWS*), 10 mg witaminy B6 (714% RWS*); 134 mg witaminy E (1116,5% RWS*); 200 mg ekstraktu z korzenia dzięgla chińskiego, 50 mg ekstraktu z liści damiana.
*RWS – % referencyjnych wartości spożycia
Składniki Holistic Femme Balans: Cytrynian magnezu, witamina E (octan D-alfa-tokoferylu), kapsułka (hydroksypropylometyloceluloza), ekstrakt z korzenia dzięgla chińskiego 10:1 – Dong Quai (Angelica sinensis Diels), substancja wypełniająca (skrobia ryżowa i olej MCT z oleju kokosowego), ekstrakt z liści damiana 10:1 (Turnera diffusa), cytrynian cynku, witamina B6 (pirydoksyny 5′-fosforan, chlorowodorek pirydoksyny). Kapsułka pochodzenia roślinnego z celulozy drzewnej.
Opinia eksperta:
Daria Łukowska
Dietetyczka, popularyzatorka nauki.
Autorka serii na kanale YT „Forma na życie”
W dietoterapii kobiecych zaburzeń hormonalnych szczególną uwagę zwraca się na składniki odżywcze, które mogą pomagać w regulacji zdrowia hormonalnego. Cenne w tym kontekście wydają się być witamina B6, magnez i cynk, które mogą być wsparciem dla osób z uporczywymi objawami PMS. W suplemencie diety Femme Balans, poza tymi składnikami, znajduje się również Dong quai, zioło, które według medycyny chińskiej, wspiera zdrowie kobiet. Taka mieszanka może być dobrym uzupełnieniem dieoterapii w kontekście poprawy zdrowia hormonalnego kobiety.
Producent: Holistic Sweden AB Litiumgatan 10 602 23 Norrköping