Herbata jabłkowo-miętowa 180 g

Herbatka jabłkowo-miętowa to jeden ze sposobów na natychmiastowe zwiększenie korzyści zdrowotnych w ciągu dnia. Większość badań, które pokazują pozytywne korzyści płynące z picia herbaty, zaleca spożywanie od dwóch do trzech filiżanek dziennie. Jednak dokładna dawka nie jest jeszcze znana i może się różnić w zależności od rodzaju herbaty i czasu, w którym ją zaparzasz.

Korzyści z herbaty jabłkowej

Zwiększa trawienie:
Herbatka jabłkowo-miętowa wspomaga trawienie, ponieważ jabłk zawiera w sobie duże ilości rozpuszczalnego błonnika. Rozpuszczalny błonnik jest również dobry do utraty wagi. Jabłka zawierają kwas jabłkowy, który zapewnia zdrowy układ trawienny. Dlatego picie herbaty z tym owocem to zdrowy i mądry wybór. Z kolei mięta jest bogata w witaminy A i C, a także zawiera mniejsze ilości witaminy B2. Witamina C jest ważnym przeciwutleniaczem i może pomóc zmniejszyć ryzyko niektórych nowotworów, takich jak rak okrężnicy i odbytnicy. W medycynie mięta zawsze była stosowana jako środek wspomagający trawienie i łagodzący niestrawność. Wiele osób rozpoczyna dzień od herbaty jabłkowej-miętowej, ponieważ wiadomo, że pobudza ona układ pokarmowy i zapobiega zaparciom przez cały dzień. Ludzie od dawna używali mięty pieprzowej jako lekarstwa na problemy trawienne, takie jak rozstrój żołądka, wzdęcia i gazy.

Reguluje poziom cukru we krwi
Jabłko zawiera naturalny cukier w postaci fruktozy, a także przeciwutleniacze, które regulują poziom cukru we krwi poprzez poprawę tempa metabolizmu. Herbata jabłkowa zapobiega nagłemu wzrostowi lub spadkowi poziomu cukru we krwi.

Więcej energii
Mięta może również pomóc złagodzić objawy zmęczenia i zwiększyć poziom energii.

Promuje zdrowie serca
Herbata jabłkowa zawiera aktywne składniki, o których wiadomo, że obniżają poziom cholesterolu i obniżają ciśnienie krwi. To nie tylko pomoże Ci się zrelaksować, ale także ochroni Twoje zdrowie układu sercowo-naczyniowego poprzez zmniejszenie ryzyka miażdżycy, udarów serca i ataków.

Poprawia widzenie
Herbata jabłkowa zawiera również flawonoidy i inne składniki odżywcze, które mogą pomóc w zapobieganiu zwyrodnieniu plamki żółtej i chronić wzrok, gdy się starzejesz.

Poprawia odporność:
Herbatka jabłkowo-miętowa działa wzmacjniająco na organizm. Jabłko zawiera bowiem witaminę C, która pomaga w poprawie układu odpornościowego. Zaś liście mięty zawierają składniki odżywcze, takie jak żelazo, potas, wapń, witamina A i C, które uzupełniają nasz organizm. Ta wspaniała herbata pomaga również schudnąć. Jednocześnie wzmacnia układ odpornościowy w walce z infekcją i doskonale wiemy, że zdrowy układ odpornościowy jest niezbędny dla zdrowego organizmu.

Właściwości antybakteryjne
Niektóre badania sugerują, że olejki eteryczne z mięty pieprzowej mogą pomóc w zabijaniu szkodliwych bakterii.

Dobre dla zdrowia kości
Ta herbata zapewnia wysoki poziom sodu, potasu, magnezu, witaminy C i innych ważnych składników budujących silne mięśnie i kości oraz zmniejszających ryzyko osteoporozy wraz z wiekiem.

Skład:
Jabłko (przedwojenne odmiany), mięta pieprzowa – liść.