Madara Multimasking Treatment Set Holistic Larens Hair
Kategorie

Bio czarne nasiona Chia Nutrisslim 250g

Bio czarne nasiona Chia Nutrisslim 250 g | Biosna™
Cena: 27,70 zł
Dostępność: Niedostępny
Kategoria: Naturalne suplementy diety
Producent: Nutrisslim
Opis produktu Skład produktu
Nasiona Chia to maleńkie czarne nasiona rośliny Salvia hispanica, należącej do rodziny mięty pochodzącej z Ameryki Środkowej i Południowej. Legenda głosi, że starożytni Aztekowie i Majowie używali nasion chia jako źródła energii. Bio czarne nasiona Chia zawierają ważne składniki odżywcze. Nasiona Chia są bogate w błonnik - który pomaga z uczuciem sytości, uczuciem pełności. 25 g porcji nasion chia zawiera około 9 g błonnika. Dzienna zalecana ilość błonnika to 15g, więc w tym przypadku 15 g porcja chia każdego dnia może być użytecznym wkładem. Włókno jest ważne dla zdrowego układu trawiennego i wielu z nas nie osiąga zalecanego celu.
 
Kwasy tłuszczowe omega-3 są znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych, a także ze wzmocnienia zdrowia mózgu i serca. Bio czarne nasiona Chia zawierają omega-3 w postaci rośliny: kwas alfa-linolenowy (ALA). O wiele trudniej jest ludziom przekształcić ALA w formę preferowaną przez organizm: DHA. Dlatego zawartość omega-3 w nasionach chia w porównaniu ze źródłami zwierzęcymi, takimi jak tłuste ryby jest niska. Dla tych, którzy nie jedzą ryb nasiona chia są mile widzianym dodatkiem do diety, ale ważne jest, aby uznać, że konwersja do DHA jest minimalna.
 
Bio czarne nasiona Chia są stosunkowo bogate w białko - są więc użytecznym źródłem białka roślinnego i zapewniają szereg aminokwasów, szczególnie w dietach wegetariańskich i wegańskich. Połączenie tłuszczu, białka i błonnika oznacza, że nasiona trawione są stosunkowo powoli, zapewniając długie, powolne uwalnianie energii w celu utrzymania stabilności poziomu cukru we krwi. Nasiona są bogate w minerały takie jak wapń i magnez oraz pierwiastki śladowe, takie jak mangan, który pomaga wytwarzać enzymy.
 
Nie ma znaczących dowodów na poparcie twierdzenia, że jedzenie nasion chia doprowadzi do utraty wagi. Zawartość błonnika w nasionach chia i ich zdolność do zatrzymywania się na wodzie może przyczyniać się do nasycenia, a w konsekwencji do mniejszego spożycia. Jednak jeśli szukasz utraty wagi, szczególnie jedzenie nasion chia nie będzie prawdopodobnie miało znaczącego wpływu.
 
Korzyści z nasion chia przypisuje się zawartości wapnia i innych pierwiastków śladowych znanych ze swojej roli w zdrowiu kości. 25 g porcji chia zawiera 157 mg wapnia, który jest znaczącym źródłem wapnia, więcej niż w 100 ml mleka.
 
Produkt zalecany:
- weganom i wegetarianom
- sportowcom
- osobom, które dbają o zdrową i zbilansowaną dietę
 
Zastosowanie:
Bio czarne nasiona Chia Nutrisslim można dodać do jogurtu, muesli, twarożku czy koktajlu, a także sałatki lub sosu. Po namoczeniu nasiona można wykorzystywać do pieczenia zamiast jajek. Namocz nasiona chia 10 minut przed podaniem.
 
Informacja żywieniowa w 100 g
Wartość energetyczna 1832 kJ / 444 kcal
Tłuszcz 31,4 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 3,8 g
Węglowodany 4,9 g
Cukier 0,8 g
Błonnik 33,7 g
Białko 21,2 g
Sól 0,01 g
 
RWS w 100 g
 
Wapń 631 mg 78,9%RWS
Fosfor 948 mg 135%RWS
Kwasy tłuszczowe omega-3 18,5 g
Kwasy tłuszczowe omega-6 6,4 g
 
Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
 
Jednostka certyfikująca BIOEKSPERT PL-EKO-04
 
Dodatkowe informacje ogólne:
 
Bio czarne nasiona Chia zawierają błonnik, białko i tłuszcze nienasycone - wszystkie z nich wspierają zdrowe serce i stabilny poziom cukru we krwi. Niektóre badania sugerują, że nasiona chia mogą być korzystne dla pacjentów z nadwagą i otyłością z cukrzycą typu 2. Jednak nie ma jednoznacznych dowodów na to, że nasiona chia mogą bezpośrednio zmniejszyć ryzyko chorób serca lub cukrzycy. W ramach zrównoważonej diety nasiona chia mogą przyczyniać się do ogólnego stanu zdrowia. Inne czynniki związane ze stylem życia, takie jak regularne ćwiczenia, mogą mieć większy wpływ.
 
Skutki uboczne jedzenia nasion chia
Istnieje niewiele doniesień o niepożądanych skutkach spożywania nasion chia - ogólnie są one dobrze tolerowane. Ponieważ są to małe nasiona, spożywanie zbyt wielu w jednym miejscu może powodować zaparcia, dlatego ważne jest picie odpowiedniej ilości wody.
 
Czy robi to różnicę czy jesz je na surowo, namoczone, ugotowane lub zmielone na proszek?
Nasiona Chia mają neutralny smak w porównaniu do odważniejszych smaków nasion dyni i nasion konopi. Popularnym sposobem ich zjedzenia jest zanurzenie ich w wodzie lub mleku i umieszczenie ich w lodówce na co najmniej 2 godziny (lub na noc). Nasiona wchłaniają płyn, tworząc żel, który przypomina tapioki w fakturze i jest powszechnie znany jako "pudding chia". Aby dodać smaku, możesz spróbować namoczyć nasiona w aromatyzowanym mleku, soku owocowym lub dodając przyprawy takie jak cynamon, imbir lub trochę miodu.
 
Całe, nasączone nasiona chia mogą być również stosowane jako środek zagęszczający do zup i gulaszy, a zmielone nasiona mogą być stosowane jako substytut jajek w pieczeniu. Aby zastąpić jedno duże jajko, spróbuj użyć 1 łyżki zmielonych nasion chia i 3 łyżek wody. Zmielone nasiona chia można kupić lub można zmielić we własnym młynku do kawy. Po zmieleniu można je wykorzystać jako zamiennik mąki do pieczenia chleba lub ciast. Pamiętaj, że przepisy mogą dawać bardzo różne wyniki, gdy dokonywane są substytucje, więc możesz potrzebować eksperymentować, aby dowiedzieć się, co działa najlepiej.
 
Bio czarne nasiona Chia Nutrisslim
 
Metody płatności
 
  • W dzisiejszych czasach, ponieważ nie ma żadnej regulacji tego co naturalne. Zatem ekologiczne kosmetyki oznaczane są często certyfikatami odgrywającymi wiodącą rolę. Jest to jedyny sposób, aby zademonstrować absolutną przejrzystość i zaangażowanie producenta w tworzeniu przede wszystkim zdrowych kosmetyków oraz suplementów diety. Znajomość ogólnych zasad działania może pomóc nam w dokonywaniu właściwych wyborów przy zakupie.

    Oto niektóre wymagania, aby marka była zgodna z terminem kosmetyków ekologicznych:
    • Bez testowania na zwierzętach. Zarówno w składzie, przy produkcji jak i w testach żywotności muszą być wolne od okrucieństwa.
    • Produkty nie mogą zawierać syntetycznych substancji zapachowych ani barwników.
    • Nie mogą zawierać pochodnych ropy naftowej, olejów silikonowych lub ich pochodnych.
    • Muszą być wolne od promieniowania. Zarówno w składnikach jak i w gotowym produkcie.
    • Wytwarzanie produktów musi być jak najbardziej przyjazne dla środowiska.
    • Nie mogą to być składniki modyfikowane genetycznie (zgodnie z przepisami UE)
     
    Jak widać w tych zasadach korzyści płynące z kosmetyków ekologicznych obejmują wiele sektorów. Nie tylko naszego zdrowia, ale też wpływających zarówno na środowisko jak i na zwierzęta. Używane ekologiczne kosmetyki jak i suplementy diety o tych cechach oznaczają bezpośredni kontakt z naturą. Aktywne zasady ekstraktów roślinnych obejmują ciebie dając ci to co najlepsze. Jakość, zdrowie, sumienie, dobre samopoczucie i urodę to tylko niektóre z rzeczy, które dają nam kosmetyki ekologiczne oraz suplementy diety.

    Sklep z naturalnymi kosmetykami oraz suplementami diety Biosna powstał z pasji do natury i świadomości z dobrodziejstw wynikających z korzystania z czystych ekologicznie produktów. W naszym sklepie znajdziecie Państwo certyfikowane ekologiczne kosmetyki oraz suplementy diety znanych marek, przy wyborze których kierowaliśmy się zawsze ich jakością i efektywnością. Wszystkie ekologiczne kosmetyki oraz suplementy diety, które sprzedajemy, spełniają najwyższe standardy jakości: nie zawierają szkodliwych składników chemicznych, ropopochodnych, nie są testowane na zwierzętach, bazują na surowcach pochodzenia roślinnego z kontrolowanych czystych biologicznie upraw lub z dziko rosnących roślin. Większość z nich posiada certyfikat organów certyfikujących takich jak Ecocert, BDIH, ICADA, Cosmebio, Soil Association. Ekologiczne kosmetyki i suplementy diety to przyszłość w codziennej pielęgnacji ciała oraz przyczynek do lepszego zdrowia przyszłych pokoleń.

     

    Wszelkie prawa zastrzezone. Kopiowanie i publikacja bez zgody autora zabronione.

  • Facebook Google Plus YouTube Twitter
 
@media all and (max-width: 537px) { .top-logo{ float:left; } }