Ciała mężczyzn i kobiet mają różne potrzeby. Mężczyźni potrzebują więcej składników odżywczych i mniej innych w porównaniu do kobiet. Ekologiczne suplementy diety dla mężczyzn w postaci codziennie spożywanej multiwitaminy mogą pomóc wypełnić tę lukę. Witaminy są niezbędne dla ogólnego zdrowia. Pełnią one w naszym ciele wiele krytycznych ról, od wytwarzania energii po zapewnienie prawidłowego funkcjonowania układów cielesnych. Brak wystarczającej ilości pewnych składników odżywczych może mieć negatywny wpływ na zdrowie, a nawet prowadzić do chorób przewlekłych. Mężczyźni w wieku 19–70 lat muszą upewnić się, że otrzymują wystarczającą ilość następujących witamin i minerałów w tym: witaminy A niezbędnej dla zdrowia skóry, oczu i układu odpornościowego, witaminy C niezbędnej dla układu odpornościowego i produkcji kolagenu, witamin z grupy B zaangażowanych w metabolizm energii i wytwarzanie krwinek czerwonych, a także wapń, magnez, witamina D, witamina K i cynk kluczowym składników wspomagających zdrowie kości. Organizm potrzebuje także witaminy E i selenu, które pomagają chronić swoje komórki przed uszkodzeniami. Ponieważ mężczyźni nie tracą krwi co miesiąc, tak jak kobiety miesiączkujące, są mniej narażeni na niedokrwistość z powodu niedoboru żelaza. Dlatego wymagania dotyczące żelaza dla mężczyzn są niższe. Chociaż te składniki odżywcze można uzyskać dzięki zrównoważonej diecie, większość ludzi nie spożywa odpowiednich ilości i tu z pomocą przychodzą  ekologiczne suplementy diety dla mężczyzn.